産後ダイエット中の私が食べてみた|三ツ星ファーム口コミ評判は?

三ツ星ファームのダンボール
三ツ星ファームの口コミってどうなの?
悪い評判がないか気になる…。

そんな疑問を解消すべく、実際に三ツ星ファームを食べた私が口コミを徹底検証します。

たも
産後ダイエット中のワーママ・たもです。

SNSの広告などでよく見かける三ツ星ファームのお弁当。

広告では良い口コミしか見かけないので、実際どうなのかが気になりますよね。

結論からいうと、三ツ星ファームのお弁当は冷凍弁当の中で断トツレベルにおいしかったです。

たも
冷凍弁当は5社以上食べているけど、断トツだった。

ただ、デメリットがあったのも事実。

この記事では、三ツ星ファームの悪い口コミ・良い口コミを徹底検証。

たも
個人ブログならではの強みで忖度なしに検証するよ。

三ツ星ファームが気になっている人は、ぜひ読んでみてくださいね。

三ツ星ファームの基本情報
取扱商品 冷凍弁当
利用方法 定期購入(解約縛りなし)
入会金・年会金 なし(商品代金・送料のみ)
料金 1食626円〜
配送方法 ヤマトクール便(冷凍)

\初回は送料900円が無料/
三ツ星ファーム公式ページ

1回だけの購入でもOKだった!

目次

三ツ星ファームの口コミは?検証してみた

三ツ星ファームのお弁当

三ツ星ファームのお弁当。

三ツ星ファームの口コミはどんな感じなのか?

SNSに寄せられた悪い口コミ、良い口コミの両方を徹底リサーチ。

たも
SNSはリアルな口コミの宝庫。

実際に食べた私の体験談も交えて検証します。

三ツ星ファームの悪い口コミ

三ツ星ファームのダンボール
まずは、三ツ星ファームの悪い口コミから検証していきます。

たも
三ツ星シェフは1食626円〜。コンビニ弁当よりは高いのは事実。

たも
1食ずつお弁当箱に入っているので、冷凍庫の空きは必須。

たも
揚げ物にサクっと感はないです…。

たも
これ、激しく同感w。茄子の登場率が高いです。

悪い口コミをまとめると…

  • 値段が高い
  • 冷凍庫がいっぱいになる
  • 副菜の食材がマンネリ

1番驚いたのは、あからさまに悪い口コミがなかったこと。

「三ツ星シェフ/まずい」でTwitterを検索したところ、1件もヒットしなかったことにはびっくりしました。

ツイッターの検索結果

ツイッターの検索結果。

たも
1人くらいいるかな?と思ったのに…!

ネガティブな口コミとして多かったのは「値段が高い」というもの。

三ツ星シェフは1食626円〜。

たも
注文食数が多いほど割安になるシステム。

コンビニ弁当より高いのは事実です。

ただ、栄養面ではコンビニ弁当とは比べ物にならないほどバランスが取れています。

三ツ星ファームのパンフレット

カロリー、糖質、タンパク質がしっかり計算されています。

たも
栄養より安さ重視!な人には向かないかな。

あと、1食ずつお弁当箱に入っているのでたくさん注文すると冷凍庫がいっぱいになります…。

三つ星ファームのお弁当箱

お弁当箱はA5サイズくらい。

三ツ星シェフは最低7食〜の注文なので、冷凍庫がパンパンな人は要注意です。

三ツ星ファームの良い口コミ

三ツ星ファームダンボール
続いて、三ツ星ファームの良い口コミを検証してみます。

たも
おいしいという口コミ多し。

たも
糖質制限中のユーザーも多かった。

たも
注文から2〜3日で届きます。早い!

良い口コミをまとめると…

  • おいしい
  • はずれメニューがない
  • 糖質制限中でも食べられる
  • 発送が早い

良い口コミの中で1番多かったのが「おいしい」という声です。

これには私も激しく同感。

ハンバーグの写真

特にハンバーグは絶品だった!

たも
色んな冷凍弁当を食べてきたけど、三ツ星ファームは断トツでおいしかった。

また「ダイエット中でも罪悪感なく食べられる」という口コミも多かったです。

というのも、三ツ星ファームは1食350kcal以下、糖質25g以下なんですよね

私も産後ダイエット中ですが、自分で計算せずとも栄養バランスの良い食事が取れるのは魅力的でした。

たも
野菜たっぷりなのもうれしい。

\初回は送料900円が無料になる/
三ツ星ファーム公式ページ

三ツ星ファーム1週間食べてみた!リアルな感想

三ツ星ファームのお弁当

私が食べたお弁当(チーズダッカルビ風)。

三ツ星ファームの実際のメニューはどんな感じなのか?

私が食べてみた感想を、写真と一緒に紹介。

イマイチだな…と感じた部分も正直に書いたので、参考にしてみてくださいね。

たも
↑のメニュー名を押すと詳しい感想にジャンプするよ。

タルタルの国産サーモンフライ

国産サーモンフライ

メニュー名 タルタルの国産サーモンフライ
カロリー 328kcal
脂質 17.4g
タンパク質 15.8g
炭水化物 27.3g
食塩相当量 1.7g
原材料表

原材料はこんな感じ。

「低糖質なのにタルタル!?」と驚いたものの、炭水化物は27.3g。

しっかりと糖質制限できていることに感心しました。

たも
日本人の1日あたりの炭水化物の目標摂取量は250g~325g。

タルタルソースは玉ねぎのシャキシャキ感もあり、食べ応え満点。

タルタルソースの写真

ソースたっぷりなのもうれしかった。

そして期待していなかった副菜のチキンビーンズがめちゃくちゃおいしかったです。

ただ、サーモンフライにサクサク感はありません。

たも
しっとりしていた。

冷凍弁当なので仕方ないのですが、「フライはサクッとしていなきゃ嫌!」という人は揚げ物メニューを選ばないのが無難だと感じました。

国産鶏肉のチキン南蛮

チキン南蛮の写真

メニュー名 国産鶏肉のチキン南蛮
カロリー 321kcal
脂質 14.7g
タンパク質 23.9g
炭水化物 21.9g
食塩相当量 1.7g
原材料表

原材料はこんな感じ。

チキンが想像以上にやわらかかったです。

チキン南蛮の写真

一口サイズに切られていたのも◎。

あと、国産っていうのも安心ポイントでした。

たも
冷凍弁当って外国産の食材を使われていることも多いので…。

ちなみに、添え野菜のブロッコリーは味がほぼなかったです。

たも
でもタルタルの量が多かったので、一緒に食べれば問題なし。

副菜のカボチャは、ほんのりバター味で幸せな気持ちに…。

息子も気に入ったらしく、2人で奪い合うように食べました。

ヒレカツ濃厚Wチーズソース

ヒレカツの写真

メニュー名 ヒレカツ濃厚Wチーズソース
カロリー 277kcal
脂質 15.4g
タンパク質 13.4g
炭水化物 22.4g
食塩相当量 1.3g
原材料

原材料はこんな感じ。

低カロリーなのにヒレカツ!しかもチーズ!

これで277kcalなのはすごいなぁと素直に感動しました。

たも
通常だとヒレカツ1枚で200kcal超えちゃうからね…。

チーズソースはコクがあって、ソースだけでご飯おかわりできそうな感じ。

ヒレカツのソース

ソースが濃厚だった…!

添え物のしめじもプリプリでかなり当たりメニューでした。

ブリの香草パン粉焼き

ブリの香草パン粉焼きの写真

メニュー名 ブリの香草パン粉焼き
カロリー 348kcal
脂質 20.4g
タンパク質 16.8g
炭水化物 23.6g
食塩相当量 1.7g
原材料

原材料はこんな感じ。

パン粉にカリカリ感はなかったものの、べちゃっとしていなくておいしく食べられました。

たも
ブリも臭みがなくて食べやすかった。

ブリには2種類のソース(トマトと卵)がついているのも、こだわりを感じました。

副菜のじゃがいもはほんのりバター味。

じゃがいもの写真

ほくほくでした。

皮付きで食感もしっかりありました。

たも
冷凍弁当のじゃがいもって、粉吹き芋的な調理方法が多いだけに斬新だった。

チーズダッカルビ風

チーズダッカルビ風の写真

メニュー名 チーズダッカルビ風
カロリー 329kcal
脂質 14.3g
タンパク質 19.3g
炭水化物 28.7g
食塩相当量 2.8g
原材料表

原材料はこんな感じ。

程よいピリ辛度合いで食べやすかったです。

たも
鶏肉の臭みも全然なかった。

副菜がチヂミ、キムチ、ナムルと韓国風に統一されていた点には感動。

チヂミはもちもちで期待を大幅に上回るおいしさでした。

たも
チーズダッカルビ風はかなりおすすめメニュー。

ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ

ねぎ塩竜田揚げの写真

メニュー名 ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ
カロリー 319kcal
脂質 18.9g
タンパク質 15.2g
炭水化物 19.6g
食塩相当量 2.0g
原材料表

原材料はこんな感じ。

これは夫が食べたのですが、ぺろっと完食していました。

竜田揚げはお肉もしっかり食べ応えあり。

たも
8割が衣だった…なんてことはなかったよ。

ただ、量はちょっと足りなかったそう。

たも
男性の場合、お弁当だけだと物足りない場合も。

あと、副菜の春雨炒めのプリプリ具合に感心しました。

春雨の写真

春雨、プリプリでした!

というのも、冷凍弁当にはよく副菜で春雨が入っているのですが、チンするとカピカピになる率が高いんですよね…。

冷凍弁当でここまでプリプリした春雨には初めて出会いました。

たも
三ツ星ファームは副菜のレベルが高い。

濃厚トマトとチーズのハンバーグ

ハンバーグの写真

メニュー名 濃厚トマトとチーズのハンバーグ
カロリー 260kcal
脂質 12.8g
タンパク質 21.1g
炭水化物 17.6g
食塩相当量 1.4g
原材料表

原材料はこんな感じ。

これまで色んな冷凍弁当会社のハンバーグを食べてきましたが…。

三ツ星ファームのハンバーグが断トツでおいしかったです。

とにかくお肉がやわらかい。

ハンバーグの写真

たも
口の中でホロっと溶けるような感じ。

添え野菜もエリンギとズッキーニで相性よし。

副菜のブロッコリーは「登場回数多いな」と感じました…。

が、味はしっかりしておいしかったです。

購入前に知っておきたい!三ツ星ファーム3つのデメリット

三ツ星ファームのダンボール
購入後にがっかりしないために!

事前に知っておきたい三ツ星ファーム3つのデメリットをまとめました。

たも
この3つだけは要チェックです。

副菜の食材は同じものが多い

三ツ星ファームのお弁当は主菜1品、副菜2品で構成されています。

副菜は基本野菜なのですが…茄子とブロッコリーの登場率が高いです。

副菜の写真

副菜の写真

こんな感じで、頻繁に登場。

たも
7食中6食に登場。

味付けは毎回違うので飽きる心配はありません。

が、茄子とブロッコリーが苦手な人は要注意です。

男性は量が少なく感じる可能性あり

夫にも1食食べてもらったのですが、「ちょっと足りない…」とご飯をおかわりしていました。

三ツ星ファームのお弁当総量は1食220g前後。

食事制限などをしていない男性にとっては、やや物足りなく感じるかもしれません。

たも
食欲普通レベルの私は1食+ご飯1杯で腹9分目でした。

ごはんは付いていない

三ツ星ファームのお弁当はおかずのみ。ごはんはついていません。

三ツ星ファームのお弁当

こんな感じで、おかずだけが入っています。

1食350kcal以下ですが、白米を茶碗1杯食べると合計700kcal程になります。

ただ、女性の必要カロリーは1日2000〜2500kcal。

ご飯をプラスして食べてもカロリーオーバーにはならないので、安心ではあります。

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食べてわかった!三ツ星ファーム3つのメリット

三ツ星ファームのダンボール
続いて、実際に食べてみてわかった三ツ星ファームのメリットを3つ紹介します。

栄養満点

三ツ星ファームのメニューは、すべて管理栄養士が監修。

やみくもな低カロリー重視ではなく、複数の食材からバランスよくカロリー摂取できるよう計算されています。

実際、栄養バランスを計算してくれるアプリに入力しても褒められます。

たも
自分で用意した食事で褒められることってあんまりないのに。

野菜がたくさん取れる

三ツ星ファームのお弁当は野菜がたっぷり入っています。

私が食べたメニューで調べたところ、1食当たり平均6種類の野菜が入っていました。

たも
副菜は基本野菜。

野菜って、自炊だとつい腐らせたり種類が偏ったりしがち…。

1食で色んな種類の野菜が食べられるのはありがたいポイントです。

子どもも食べられる

三ツ星ファームは子どももOKなメニューが多いです。

実際、我が家の息子も喜んで食べていました。

息子の写真

かなりがっついていましたw。

冷凍弁当ってコンビニ弁当のように保存料まみれじゃないから、子どもにも安心して与えられるんですよね。

「今日は夕飯を作る気力がない…」という時のために、冷凍庫に忍ばせておくのもありだなと思います。

たも
栄養バッチリだから罪悪もなくてよき。

三ツ星ファームが向いている人・向いていない人

三ツ星ファームを食べてみて感じたのは、「向き・不向き」があるなということ。

口コミや実体験を通して感じた、三ツ星ファームが向いている人・向いていない人の特徴をまとめました。

たも
どちらに当てはまるかチェックしてみてくださいね。

三ツ星ファームが向いてるのはこんな人

まずは、三ツ星ファームが向いている人の特徴を紹介します。

栄養バランスを整えたい人

三ツ星ファームのメニューはすべて管理栄養士が監修。

お弁当の時にありがちな「糖質・カロリー摂りすぎ問題」を心配する必要がありません。

野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスが気になる人にはぴったりです。

たも
自分で管理するのは難しいから、ありがたかった。

おいしさ重視の人

三ツ星ファームはとにかくおいしいです。

お値段は626円〜と少し高めですが、味と栄養を考慮すると「コスパがいいな」と感じます。

安さより味や質重視の人には向いています。

楽を求める人

三ツ星ファームのお弁当はレンチン5分程ですぐに食べられます。

お弁当箱に入っているので洗い物もなし。

我が家はミールキットも使いますが、楽さでは三ツ星ファームの圧勝です。

たも
産後の昼食には最高だった。

三ツ星ファームが向いていないのはこんな人

続いて、三ツ星ファームが向いていない人の特徴を紹介します。

安さ重視の人

三ツ星ファームは1食626円〜です。

たも
正直コンビニ弁当よりはお高め。

栄養バランスは整っていますが「栄養よりも安さが大事」という人には向いていません。

野菜嫌いな人

三ツ星ファームのお弁当は野菜がたっぷり入っています。

たも
副菜はほぼ野菜。

野菜嫌いな人には厳しいかも…というのが正直な感想です。

冷凍庫に余裕がない人

三ツ星ファームのお弁当は1食ずつお弁当箱に入っています。

結構かさばるので、冷凍庫に余裕がないと入りません。

たも
我が家は7食でもパンパンになった(涙)

購入前に冷凍庫の整理をしおかないと大変なことになります。

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三ツ星ファーム3つの基本情報

三ツ星ファームの段ボール箱
そもそも三ツ星ファームはどんなサービスなのか?

利用前に押さえておくべき3つのポイントをサクッと紹介します。

栄養満点なのに350kcal以下

三ツ星ファームのお弁当

三ツ星ファームのメニューはすべて管理栄養士が監修。

たも
成人女性の1食分の適正カロリーが目安です。
  1. 350kcal以下
  2. 糖質25g以下
  3. タンパク質15g以上

すべてのメニューで上記3つの条件をクリアしています。

一言で表すと「しっかりと栄養が摂れる食事」。

過度なダイエット食ではないので、妊婦さんや子どもも安心して食べられます。

冷凍弁当はコンビニ弁当と違い保存料たっぷり…なんてこともないから安心です。

たも
私も産後のお昼ご飯として活用。

和食〜中華までバラエティ豊か

メニュー例

メニューの一例(出典:三ツ星ファーム公式サイト)

三ツ星ファームのメニューは、

  • 和食
  • 中華
  • 洋食
  • エスニック

などバラエティ豊か。

たも
飽きにくくてよき。

購入の際、好きなメニューを自分で選べるのもうれしいポイントです。

料金プランは3種類から選べる

三ツ星ファームの料金体系は以下の通り。

コース 1食当たりの
料金(税込)
送料*
7食コース 842円 900円
14食コース 734円 初回無料
2回目以降900円
21食コース 626円 初回無料
2回目以降900円

*…沖縄、北海道、一部の離島は別料金。

たも
1食だけの購入はできません。

また、販売スタイルは定期便のみです。

定期便のお届け頻度は以下の3種類から選べます。

1 2週間に1回お届け
2 3週間に1回お届け
3 月に1回お届け

ただし、2回目以降はいつでも解約可能。

次回お届け日の7日前までに電話連絡をすれば解約できます。

たも
解約自体は電話ですぐにできたよ。1回だけの利用でも問題なかった!

「継続するかは食べてみないとわからないよ…」という人は、購入時に「月に1回お届け」を選ぶのが安全です。

たも
月に1回を選べば、次回配送まで時間があるのでじっくり吟味できる。

初回だけは注文後のキャンセルができないので要注意です。

解約手続きの電話番号

カスタマーサービスセンター
0120-39-3244
対応時間:9時〜21時(年末年始を除く)

三ツ星ファームと他社の冷凍弁当の違いは?

他社のお弁当の写真
三ツ星ファームのお弁当は、他社と何がどう違うのでしょうか?

サービス内容が似ているnoshヨシケイとの違いを比較してみました。

たも
我が家はnoshとヨシケイも愛用中。

結論からいうと…

といったイメージです

項目別に比較した一覧表を作ったので、参考にしてみてくださいね。

たも
横にスクロールできます。
会社名 安さ
1食あたりの料金
おいしさ メニュー数 送料 栄養面 購入方法 お試しセット
三ツ星ファーム まる7食コース…842円
14食コース…734円
21食コース…626円
にじゅうまるとてもおいしい まる45種類ほど まる初回無料
2回目以降900円
沖縄、北海道、一部離島は別途加算
にじゅうまる糖質25g以下
タンパク質15g以上
350kcal以下
定期購入のみ
2回目以降いつでも解約OK
なし
nosh まる6食コース…698円
8食コース…577円
10食コース…599円
購入回数に応じ上記より安くなる
にじゅうまるとてもおいしいがハズレもある にじゅうまる60種類以上 さんかく968円〜
食数、地域により異なる
にじゅうまる糖質30g以下
塩分2.5g以下
定期購入のみ
2回目以降いつでも解約OK
なし
ヨシケイ
にじゅうまる343円〜
メニューによって金額が異なる
まるそこそこおいしい まるコースは4種
メニューは日替わり
メニューの組み合わせは自分で選べない
にじゅうまる完全無料 さんかく規定なし 都度購入のみ あり
系列サービス夕食ネット経由
での購入で50%オフ

各社の詳しい内容を知りたい人は、以下の記事を参考にしてみてください。

noshの口コミ&体験談

ヨシケイの口コミ&体験談

また、三ツ星ファームとnoshで迷った人は「準備中」もチェックしてみてくださいね。

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三ツ星ファーム公式ページ

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三ツ星ファームに関するQ&A

三ツ星ファームに関する疑問をQ&A形式で紹介します。

たも
気になる箇所をチェックしてみてくださいね。

支払い方法は?

三ツ星ファームでは以下の3種類の支払い方法が選べます。

  1. クレジットカード
  2. Amazonペイ
  3. NP後払い(コンビニなど)

配送方法は?宅配ボックスは使える?

ヤマト宅急便(冷凍便)で届きます。

冷凍便なので、宅配ボックスは原則利用できません。

お試しセットはある?

三ツ星ファームにはお試しセットはありません。

ただ、初回限定で900円の送料が無料になります。

たも
送料無料になるのは14食、21食コース。

1回だけの注文でもOKです。

メニューは何種類ある?

三ツ星ファームのメニュー数は45種類ほど。

公式サイトには、今後さらに追加される予定と書いてあります。

たも
デザートも追加予定らしい…。

メニューは自分で選べる?

三ツ星ファームでは自分でメニューを選べます。

極端な話、すべて同じメニューでも問題ないです。

注文〜到着まで何日かかる?

初回注文の場合、注文〜到着までは2〜3日です。

2回目以降は、自分が指定したタイミングでの到着になります。

返品・返金できる?

購入者の都合による返品・返金はできません。

賞味期限は?

私が食べた7食はすべて7ヶ月〜10ヶ月ほどでした。

三ツ星ファームの公式サイトには、以下のように書かれています。

三ツ星ファームでは、お届け後1ヶ月以内でお召し上がりいただく想定でお惣菜をお届けしておりますので、お届けする商品は、賞味期限が1ヶ月以上残っている商品をお送りします。 

アレルギー対応はある?

三ツ星ファームには、アレルギー対応食はありません。

子どもでも食べられる?

子どもでも問題なく食べられるメニューが多いです。

たも
我が家の3歳の息子もよろこんで食べていました。

ただピリ辛のメニューもあるので、安全そうなものを選ぶのがベター。

三ツ星ファームの口コミまとめ

三ツ星ファームの口コミと実体験による検証結果をまとめてみましょう。

悪い口コミ

値段が高い
→1食626円〜なのでコンビニ弁当よりはお高め。

冷凍庫がいっぱいになる
→1食ずつお弁当箱に入っているので、冷凍庫の空き確保はマスト。

副菜の食材がマンネリ
→副菜は茄子、ブロッコリー登場率が高い。

良い口コミ

おいしい/はずれメニューがない
→冷凍弁当の中では断トツのおいしさ。

糖質制限中でも食べられる
→糖質25g以下とヘルシー。カロリーも350kcal以下。

発送が早い
→初回の場合注文から2〜3日で到着。

三ツ星ファームの口コミには、良いもの・悪いものの両方がありました。

とはいえ、悪い口コミは三ツ星ファームが向いていない人の意見がほとんど。

たも
どんなサービスにも向き・不向きはある。

ちなみに、栄養バランスとおいしさを求める私にとっては最高の内容でした。

三ツ星ファームは初回限定で送料無料*。*7食セットを除く

ただ、このサービスもいつ終了するか分かりません。

たも
知名度がUPすると割引サービスがなくなる場合も多い…。

気になっている人は早めにチェックしてみてくださいね。

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