ヨシケイ・ベジミール野菜の鮮度は？実際に食べた辛口な感想も紹介

ヨシケイの宅配弁当、ベジミールについて紹介します。

老舗食材宅配・ヨシケイの冷凍弁当シリーズの中でも、ヘルシー志向な人に人気のベジミール。

野菜がたっぷりのおかずが電子レンジで約5分チンするだけで食べられるので、冷凍庫にストックがあると安心です。

ベジミール最大の特徴は、1食で1日に必要な約2/3の野菜が摂取できる点。

ただ、いくら野菜がたくさん摂れても、おいしくなかったり、添加物がたくさん入っていたりしたら本末転倒ですよね。

そこで今回、ヨシケイのベジミールについて徹底的にリサーチ＆解説。

などについて、実際のベジミールの写真を交えながら詳しく紹介します。

ヨシケイのベジミールが気になっている人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

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ヨシケイのベジミール3つの特徴

まずは、ヨシケイベジミールの3つの特徴を紹介します。

1日に必要な約2/3の野菜が入っている

ヨシケイのベジミール最大の特徴は、1食につき1日に必要な約2/3の野菜が入っている点です。

ヨシケイのベジミールは、管理栄養士が監修した主菜1品、副菜3品の4品構成。

主菜は魚か肉がメイン、副菜は野菜が中心です。

献立は、ほかのヨシケイのメニュー同様、月～金まで日替わり。

ある1週間の献立を見てみましょう。

月	ビーフシチュー／若鶏焼き肉
火	鯵の和風あんかけ／豚肉とごぼうのしぐれ煮
水	ミートボールのクリーム煮／チキン南蛮
木	ホキの唐揚げの甘酢あん／根菜の煮もの
金	麻婆なす／鯖のパン粉焼き

ちなみに、ヨシケイのメニューは添加物の使用が最小限。

「厚生労働省が許可する添加物の中でも、安全性に疑問があるとされる36種類の添加物は排除する」と宣言しています。

そのため、子どもにも安心して食べさせられます。

最新の冷凍技術で鮮度をキープ

野菜が多いのは分かったけど、冷凍野菜ってべちゃっとしていておいしくなさそう…。

そんな風に心配している人も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、野菜の鮮度については心配ご無用です。

なぜなら、ヨシケイのベジミールは【誘電凍結法】という最新の技術で冷凍しているから。

誘電凍結法は野菜の細胞が壊れるのを防いでくれるので、解凍後も野菜のシャキシャキ感がキープされるのです。

1食500kcal以下でヘルシー

ヨシケイのベジミールは、白米（茶碗1杯分）と合わせて約500kcal以内に収まるように計算されています。

1日の運動量が5,000歩以下の成人女性の必要カロリーは約1,600kcal。

ベジミールを3食食べたとしても、必要カロリーを超えることがありません。

ヘルシー志向の人にはぴったりのメニューです。

ヨシケイ・ベジミールの料金

ヨシケイ・ベジミールは、2食1セットでの販売。

1セットの2食は異なる献立で構成されているので、昼夜と1人で食べることもできます。

月～金まで毎日献立が変わります。

1セットあたりの料金は、1,280円です。

	2食1セット	1食あたり
料金	1,280円	640円

ヨシケイの全メニューの料金と特徴については、「ヨシケイ全17メニューの料金は？1ヶ月毎日使った我が家の食費も公開」で詳しく紹介しています。

こちらもぜひチェックしてみてくださいね。

ヨシケイのベジミールを食べてみた！リアルな感想

ヨシケイのベジミールを食べたリアルな感想を、実際の写真と一緒に紹介します。

【献立その1】牛焼肉

カロリー(白米含まず)	264kcal
食塩相当量	2.2g
内容量	280g

メインは牛焼肉。

焼肉と書かれていますが、実際は牛肉の野菜あんかけといった感じ。

牛肉、玉ねぎ、ピーマンなどがとろみのあるあんに絡まっていました。

中華っぽい味で、白いご飯との相性が抜群。

副菜は以下の3種類。

1. 野菜とツナのソテー
2. 五目豆のトマト煮
3. 白菜の煮びたし

野菜とツナのソテーは、キャベツのシャキシャキ感がしっかりあって冷凍とは思えないクオリティーでした。

五目豆もホクホクで大満足。

ただ、白菜の煮びたしは少し味が濃くて残念でした。

【献立その2】白身魚のきのこあんかけ

カロリー(白米含まず)	265kcal
食塩相当量	2.3g
内容量	265g

メインは白身魚のきのこあんかけ。

白身魚のフライに、梅風味のあんかけがかかっているスタイルです。

味は上品かつさっぱりしていて申し分なかったのですが、フライのサクサク感はありません。

ヨシケイのお弁当では揚げ物がしばしば登場しますが、サクサクした食感はない場合がほとんど。

こればかりは致し方ないのかなと感じます。

食感を重視したい人は、メインが煮物や焼き物の献立を選ぶことをおすすめします。

副菜は以下の3種類。

1. 鶏肉の煮物
2. 小松菜の煮びたし
3. 竹のことピーマンの炒め物

今回の副菜はどれも素材の食感がしっかり感じられて、味の濃さも丁度よくレベルが高かったです。

特に、ヨシケイのお弁当に入っている青菜系の副菜は、どれを食べてもシャキシャキしていておいしいです。

ヨシケイ・ベジミールの総評

ヨシケイ・ベジミールを総評してみます。

手軽さ
味
栄養
量
価格

ヨシケイのベジミールは、レンジに5分かけるだけで栄養バランスの整った食事が取れるという点では超優秀です。

これまで10食以上食べていますが、どの献立もおいしく味は安定しています。

ただ、揚げ物など冷凍向きではないメニューは少し残念な場合も。

一般的な食欲の女性（私）が食べるとご飯なしでも満腹になるレベルですが、食欲旺盛な男性にとっては少し物足りなく感じるかもしれません。

料金は1食640円なので、スーパーやコンビニのお弁当と比べるとやや高めな印象です。

が、栄養バランスの良さや添加物の少なさ、送料無料という点を考慮すると、むしろリーズナブルだなと感じます。

ただ、ヨシケイの中でも断トツでリーズナブルな「シンプルミール」と比べると、正直コスパの良さは劣ります。

▼シンプルミールの詳細はこちら▼
☞ヨシケイシンプルミール本音口コミ！まずいって本当？添加物はどう？

ヨシケイ・ベジミールのメリット＆デメリット

実際に利用してみて感じた、ヨシケイ・ベジミールのメリット＆デメリットを紹介します。

ヨシケイ・ベジミールのメリット

まずは、ヨシケイ・ベジミールのメリットから紹介。

1食で1日に必要な約2/3の野菜が摂取できるのは大きなメリット。

しかも、1食に入っている野菜の種類も豊富なので、栄養バランスもばっちりです。

ベジミールの副菜は煮物系が多く、生野菜が苦手な人でも問題なく食べられます。

ヨシケイのベジミールは、どの献立を選んでも1食約500kcal（白米茶碗1杯分含む）に収まるよう計算されています。

カロリーを気にせずに好きな献立を選べるのは、大きなメリットです。

ヨシケイ・ベジミールの賞味期限は、約6ヶ月～11ヵ月と長め。

予定が変わりやすい人でも、安心して注文することができます。

ヨシケイのベジミールは、ほかのヨシケイメニュー同様送料無料。

1セット分だけの注文でも、無料で届けてくれます。

頑丈な保冷ボックスに入って届くので、不在時も玄関前に置いておいてもらえばOK。

「食材を外に放置するのは不安…」という人には、鍵付きの宅配ボックスを無料で貸し出してくれます。

詳しくは「不在時に便利なヨシケイ宅配ボックス｜申込方法から料金まで徹底解説」をチェックしてみてくださいね。

ヨシケイ・ベジミールのデメリット

続いて、ヨシケイ・ベジミールのデメリットを紹介します。

ヨシケイのベジミールには白米がついていません。

ヨシケイの冷凍弁当は、すべて白米は自分で用意するスタイル。

一切自炊をしたくない人にとってはマイナスポイントかなと感じます。

「ベジミール」と聞くと、すべてが野菜なのかな？と思う人も多いかもしれません。

でも、ベジミールは肉や魚も入っています。

ベジタリアンの人向きではないので、要注意です。

ヨシケイでは、初回利用者に向けて半額でお試しできるキャンペーンを実施しています

が、ベジミールはお試しの対象外です。

ヨシケイの宅配弁当で唯一半額でお試しできるのは、1番人気のシンプルミール。

ヨシケイが展開する「夕食ネット」というサービスで、初回注文時に限り1食170円で30食までお試しできます。

夕食ネットのお試しは、通常のヨシケイを利用したことがある人でもOK。

しかも、夕食ネットは朝5時までの注文でその日中に届けてくれるので、予定がわかりづらい人でも利用しやすいのがメリット。

夕食ネットについては「ヨシケイと夕食ネットは何が違う？悪い口コミの理由は？徹底検証」で詳しく紹介しているので、気になる人はぜひ読んでみてくださいね。

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ヨシケイベジミールの口コミを調査

ヨシケイ・ベジミールの口コミを、SNSで徹底的に調査してみました。

良い口コミ、悪い口コミを両方紹介します。

ヨシケイ・ベジミールの良い口コミ

まずは、ヨシケイ・ベジミールの良い口コミから紹介。

ヨシケイのベジミール食べてみましたが味付けもちょうど良く満足感もあってよかったです?
265kcalで1日に必要な3分の2の野菜が取れるそう????? pic.twitter.com/qnVPy2RK3x

— mm*ダイエットヨルシミヘヤデ (@mm76811134) June 25, 2020

ヨシケイから宅配弁当が届いた?思ったより見た目の量が多いな?
左からシンプルミール、バラエティミール、ベジミール?
1食当たり340円、600円、640円?
栄養バランス考えるとコスパが良い！それに調理時間も無いし、器はゴミで捨てるだけ。時間の節約になる⏳ pic.twitter.com/AhN1CeyiFN

— カヤマサ @3人育児パパブログ (@FatherKaito) February 24, 2020

ヨシケイ・ベジミールの悪い口コミ

目を凝らして探してみたものの、悪い口コミはほとんどなかったです。

唯一のネガティブな口コミは、「料金が高め」というもの。

この気にヨシケイのおかず弁当頼むようにしたら、晩飯に悩まず、楽でありがたい。
少し値段はするけど、お野菜たっぷりなベジミールってのを頼むことにしたよ。

— あまり(双極性障害。気持ち吐き出しアカ) (@AmaiMiwa8) April 29, 2020

やや残念（？）ではありますが、ヨシケイ・ベジミールの悪い口コミはほぼなしという結果に。

ヨシケイ・ベジミールはこんな人におすすめ

ヨシケイ・ベジミールが向いている人の特徴をまとめてみます。

ヨシケイのベジミールで健康的な食生活をキープしよう！

ヨシケイ・ベジミールの特徴をまとめてみます。

ヨシケイのベジミールは鮮度が保たれた野菜がしっかりと食べられるので、健康志向の人も満足できる内容です。

私は、繁忙期にランチとして会社に持参することもしばしば。

野菜不足を感じている人は、ぜひ試してみてくださね。

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