ヨシケイのバランス400は物足りない?リアルな口コミもリサーチ

ヨシケイバランス400の料理

ヨシケイの中でも、特にヘルシー志向の人向けのメニュー・バランス400。

その名の通り、

  • 1食あたりのカロリーが400以下
  • 栄養バランスが整っている

という特徴を持つメニューです。

たも
ダイエット中の人も安心して食べられる。

ただ、

  • 低カロリーと聞くとおいしくなさそう。
  • 量が少なそう。
  • 病院食みたいなんじゃないの?

といったネガティブな意見もちらほら見かけます。

たも
私も「低カロリー=味気ない」と思っていた…。

でも、SNSで口コミを調べたところ、予想外に良い反応が多かったのです。

本記事では、ヨシケイバランス400の特徴や1週間の献立、SNS上でリサーチしたリアルな口コミなどを紹介します。

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目次

ヨシケイバランス400、3つの特徴

バランス400の料理

まずは、ヨシケイバランス400の大きな特徴を3つ紹介します。

カロリー400以下のヘルシーメニュー

ヨシケイのバランス400の特徴は、1食あたりのカロリーが400以内であること。

ちなみに、ヨシケイ1番人気のコース・プチママの平均カロリー数は約500。

たも
100カロリーの差は大きい。

管理栄養士監修のもと、週間平均食塩相当量も3.2g以下に収められています。

減塩生活中の人も安心して食べることができます。

ヨシケイのメニューには白米は入っていません。400カロリーに白米分は含まれないので要注意。

野菜が豊富

ヨシケイのバランス400は野菜が豊富。

バランス400では、1日の目標摂取量(350g)の1/2以上の野菜が摂取できるよう計算されています。

野菜がたくさんでもメインには肉と魚がしっかり入っているので、「ザ・ベジタリアンの食事」という感じではありません。

たも
魚の照り焼きや中華系など、献立の種類は豊富。

調理時間35分の3品構成

ヨシケイのバランス400の目安調理時間は35分。

時短が第一目的のメニューではないので、時短重視の人には向いていません。

とはいえ、自分でカロリーや塩分を計算して献立を考えるのはかなり面倒。

献立を考える作業を含めば、時短につながります。

たも
買い物に行かなくていいのも楽。

品数は主菜1品、副菜2品の計3品。

メインには、肉と魚がバランスよく登場します。

ちなみに、ヨシケイには調理時間を短縮させたい人に向けた時短重視メニューも複数あります。

時短重視の人はぜひチェックしてみてくださいね。

ヨシケイの時短重視メニュー

プチママ
ヨシケイ1番人気メニュー。
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ヨシケイバランス400ある1週間のラインナップ

ヨシケイバランス400のとある1週間のラインナップを紹介します。

月曜日

月曜日の料理の写真

  • なすと鶏肉の鍋しぎ
  • ツナともやしのあえもの
  • じゃがバター
エネルギー 347cal
たんぱく質 21.9g
脂質 13.8g
炭水化物 30.5g
食塩相当量 2.3g
たも
調理時間は35分。

火曜日

火曜日の料理の写真

  • あじの南蛮漬け
  • そぼろおかず汁
  • 枝豆ゆかりご飯
エネルギー 326cal
たんぱく質 22.1g
脂質 12.2g
炭水化物 30.6g
食塩相当量 2.8g
たも
調理時間は35分。

水曜日

水曜日の料理の写真

  • 豚肉の生姜蒸し
  • 焼きちくわと細切り大根の含め煮
  • ひじきのシャキシャキあえ
エネルギー 343cal
たんぱく質 22.5g
脂質 17.7g
炭水化物 21.9g
食塩相当量 3.1g
たも
調理時間は35分。

木曜日

木曜日の料理の写真

  • さけのごま照り焼き
  • ふわとろたまごサラダ
  • みょうがのみそ汁
エネルギー 377cal
たんぱく質 23.2g
脂質 23.4g
炭水化物 13.2g
食塩相当量 2.9g
たも
調理時間は30分。

金曜日

金曜日の料理の写真

  • 牛肉と野菜のチーズ風味
  • ウインナーコロコロ野菜のスープ
  • 大根のマスタードマリネ風
エネルギー 289cal
たんぱく質 17.8g
脂質 16.3g
炭水化物 16.6g
食塩相当量 2.9g
たも
調理時間は35分。まれに2品構成の日もあります。

ヨシケイバランス400の口コミを調査

ヨシケイバランス400の口コミを、SNS上で徹底的にリサーチしてみました。

たも
SNSは生の声が反映されているから信用度が高い。

あわせて、ヨシケイバランス400が向いている人の特徴もまとめています。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヨシケイバランス400の口コミ

ヨシケイバランス400の口コミを紹介します。


たも
低カロリーだけどボリュームが多いという声多数。


たも
妊婦さんやシニアにもぴったり。


たも
味付けは好みが分かれるのかも。

たも
誰が作ってもおいしいのがミールキットの魅力。

口コミをまとめると…

  • ボリュームは多い
  • 肉もしっかり入っている
  • 妊婦さんやシニアにもおすすめ
  • 味付けは好みが分かれる場合も
  • 誰が作ってもおいしい
たも
悪い口コミも載せたかったのですが、なかった(驚)。

ヨシケイバランス400はこんな人におすすめ

ヨシケイのバランス400が向いている人の特徴を紹介します。

  • カロリー制限をしている人
  • ヘルシー志向の人
  • 妊婦さんやシニア
  • 野菜をたっぷり食べたい人
たも
揚げ物などは少ないから、小さな子どもがいる家庭にもぴったり。

ヨシケイバランス400の料金

ヨシケイバランス400の2人分の料金目安は、以下の通り。

5日間(月~金)…6,000円

1人1食あたり、600円の計算です。

ヨシケイは献立や地域ごとに料金が若干異なるので、詳細は「食材宅配のヨシケイ公式サイト」で確認するのが確実です。

支払方法などについては「【2020最新版】ヨシケイ支払い方法詳細!お試し時の流れも紹介」で詳しく紹介しています。

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ヨシケイでは初回限定で半額のお試しキャンペーンを実施していますが、バランス400はお試しの対象外なのが残念ポイント。

ただ、お試しではヨシケイで特に人気の4メニューが試せるので、初めてのは絶対に利用しましょう。

たも
初回にお試しを使わず注文してしまうと、お試しは使えない!

▼ヨシケイお試しを利用した体験談▼
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ヨシケイバランス400まとめ

ヨシケイバランス400の特徴をまとめます。

  • カロリー400以下のヘルシーメニュー
  • 野菜が豊富
  • 調理時間35分の3品構成
  • 肉や魚もしっかり食べられる

低カロリー=味気なさそうというイメージが強かったのですが、口コミでは予想外の高評価。

名前から想像されるイメージとは裏腹に、

  1. 低カロリー
  2. 野菜が豊富
  3. ボリューム満点

という3拍子が揃った満足度の高いメニューでした。

カロリーが気になるけど、おいしいご飯が食べたい!という人は試す価値大いにありです!

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